Javítja a testtartást, erősíti az izmokat, megelőzi a hátpanaszokat. Ajánljuk a mindennapos gyakorlatok elvégzésére nemcsak az edzéseken helytállóknak, hanem kismamáknak és az érettebb korosztály tagjainak is. A labda még mechanikai sérülés esetén sem reped ki, hanem nagyon lassan leereszt.
Javasolt Fizioball méret testmagasság szerint:
Fizioball Átmérő |
Testmagasság |
55 cm (piros) |
155-169 cm |
65 cm (zöld) |
170-184 cm |
75 cm (kék) |
185-200 cm |
85 cm (szürke) |
200 cm felett |
A labdán való ülés és egyensúlyozás észrevétlenül tornáztatja a gerinc háti és deréktáji szakaszának mélyizmait, ami javítja a testtartást és segít megelőzni az ebből adódó fájdalmat. A gerinckímélő gyakorlatok komplex alakformáló és izomerősítő tornát is lehetővé tesznek. Amennyiben ülőalkalmatosságként használja, ügyeljen a fokozatos áttérésre, a helyes ülőpozíció megtartására: a labda közepén üljünk és lábszárunk merőleges legyen a talajra, így testsúlyunk kissé lábainkra terhelődik. A labda különleges hatása még, hogy a hosszabb rugózás segít az – elsősorban nőket érintő – cellulitisz tüneteinek eltüntetésében is. Az ANTI-BURST, vagyis hasadásmentes rendszer azt jelenti, hogy a labda még mechanikai sérülés esetén sem reped ki, hanem nagyon lassan leereszt. A labda méretét a testmagasságnak megfelelően ajánlott kiválasztani a doboz oldalán szereplő méret-testmagasság párok segítségével. Minden labdához ajándékba adunk egy pumpát is!
A QMED Fizioballt kizárólag beltéri használatra ajánljuk! A balesetek megelőzése érdekében a Fizioball használatát sík terepen javasoljuk.
Teherbírása: max. 150 kg.
Tisztítása: Langyos, szappanos vízzel.