A kineciology tape, ha megfelelően van felragasztva stabilizálja az ízületeket, természetesen a problémától függően. Ezenkívül segíti a fájdalmas ízület körüli izmok munkáját és növeli az ízületi mozgásterjedelmet. Ebből következően elkerülhetővé válnak a problémák egy egy komolyabb edzés időszak/megerőltetés során. Másrészt kezelhetjük az esetlegesen fennálló panaszokat is. A tapasz engedi mozogni az izmot, ugyanakkor egy rögzített mozgásmintát biztosít, amivel elkerülhető az adott izomrész túlterhelése és ez gyorsítja a helyreállító folyamatokat. Annyira hatékony, hogy akár részlegesen szakadt izmok esetén is segítséget jelent a gyógyuláshoz.

A használatának egy másik eredménye, hogy a szalag a bőrre gyakorolt hatásán keresztül az agy is kap egy speciális ingert, amelynek köszönhetően a regenerációs folyamatok is felgyorsulnak.

Kék színével nyugtató, görcsoldó hatásával nemcsak az idegrendszerre hat jól, hanem ízületi gyulladások esetén is érdemes ezt a színt választani.